心在忙碌的时候，就失去了对身体的觉知，为了让律师们在繁忙的工作中感受到身心的平衡，兰迪律师事务所妇女联合会在虹口区妇女联合会课程配送的支持下开展了“芳疗瑜伽”活动。
10月25日午后，在秋意渐浓、金桂飘香的美好时节里，数十位兰迪律师在获授全美瑜伽联盟RYT200认证的明明老师带领下，开启了一场瑜伽习练。
瑜伽通过体式的练习，运用呼吸这个天然的工具，将外在身体和内在心灵整合到一起。当练习者觉察到每一次深深地吸气和呼气，就已经回到了当下。身心回到当下，内心自然是清明安宁的。
兰迪律师事务所始终致力于为律师同仁们营造充满活力和温情的工作环境。未来，兰迪妇女联合会也将继续努力，不断丰富律师们的精神文化生活，提升律师们的生活品质。同时，再次衷心感谢虹口区妇女联合会对本次活动的大力支持！
