2024年11月22日，兰迪律师事务所洋溢着浓浓的咖啡香。一场由虹口区妇联配送、兰迪妇联主办的咖啡分享会在此举行。知名咖啡讲师吴洪英以“咖啡让生活更健康”为主题，将高雅的咖啡文化与律所的专业氛围完美融合，为与会者带来了一场别开生面的感官盛宴。

在讲座的第一部分，讲师带领大家走进咖啡的世界，从起源、种植、采摘到烘焙和冲泡，详细讲解了咖啡风味的来源，每个环节都蕴藏着丰富的文化与科学。她分享了适量饮用咖啡的健康益处，如提神醒脑、提高注意力，并降低糖尿病和心脏病等慢性疾病的风险。此外，优质咖啡豆是美味咖啡的关键，而种植环境、处理方式和烘焙程度都会影响风味。在互动环节中，与会者分成阿拉比卡队和罗布斯塔队进行知识竞赛，气氛热烈，最终阿拉比卡队获得了2019年云南生豆冠军咖啡豆作为奖励。  

在第二部分，讲师传授了手冲咖啡的技巧，让大家亲身体验制作过程。在她的指导下，与会者认真揣摩研磨程度、最佳水温和冲泡时间，随着热水缓缓流过研磨好的咖啡粉，浓郁的香气弥漫全场，让人陶醉。参与者们纷纷表示，这不仅是一场味觉与嗅觉的享受，更是一次心灵上的放松与愉悦。

通过此次活动，大家不仅了解了咖啡知识，还学会了如何制作一杯美味的咖啡。更重要的是，参会者意识到，咖啡不仅是一种饮品，更是一种健康的生活方式。兰迪妇联与女律联希望通过此次活动，鼓励大家在忙碌生活中留出时间，享受一杯香醇的咖啡，让生活更加美好！敬请关注兰迪妇联与女律联，未来将有更多精彩活动呈现，让大家在繁忙工作中找到一丝宁静与乐趣。